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Avoir une piscine chez soi : la bonne idée santé !

 23  |   Par Dulourd

Une piscine chez soi, voilà le rêve de bon nombre d'entre nous, une perspective est d'autant plus appréciée lorsque viennent les beaux jours. Mais avoir une piscine dans sa cour ou son jardin ne relève pas uniquement du plaisir.

Cet équipement peut également être utilisé à des fins thérapeutiques ou d'entraînement. Vous pourriez vous demander si l'investissement en vaut le coup. Une piscine nécessite en effet un entretien régulier, donc des dépenses régulières.

Le luxe d'une piscine privée

D'abord, la piscine est vue comme un équipement de loisirs. En été, y piquer une tête est un vrai plaisir. Selon le type d'installation, elle peut être chauffée, donc utilisée également en hiver. Pour se retrouver en famille, entre amis ou entre voisins, une piscine est un vrai plus. Avoir une piscine chez soi, c'est également pouvoir déstresser à tout moment de la journée : la baignade est très positive : une fois dans l'eau, le corps se libère des tensions. Ceux qui pratiquent la natation, en amateur ou en professionnel, savent combien nager peut être un exutoire. Avec une piscine privée, vous pourrez vous relaxer sans être dérangé par la présence d'inconnus.

Un bon matériel de nettoyage de piscine, indispensable

Il est nécessaire de nettoyer une piscine hors-sol ou enterrée pour en profiter quotidiennement. Il sera donc indispensable d'avoir le matériel adéquat pour que vous puissiez procéder vous-même au nettoyage. Vous n'aurez ainsi à faire appel à un pisciniste professionnel qu'une ou deux fois par trimestre. Que vous utilisiez la piscine pour vos entraînements, pour le plaisir ou pour une thérapie, elle sera fonctionnelle et hygiénique chaque jour. Pour nettoyer votre piscine, vous aurez notamment besoin d'une épuisette de surface, d'une brosse de paroi et d'un robot pour piscine afin de nettoyer les saletés qui s'y accumulent, et de purifier l'eau du bassin.

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Faire du sport avec sa piscine

Nager quotidiennement permet d'améliorer sa capacité pulmonaire. Vous apprendrez ainsi à gérer votre respiration en plein effort physique, d'autant plus que la nage permet de réguler le système cardiovasculaire. Si vous êtes une personne hypertendue, un petit tour dans l'eau vous aidera grandement à faire baisser la tension. En ayant une piscine chez vous, vous pourrez préserver quotidiennement votre santé.

Vous avez sûrement déjà entendu parler de l'aquagym ? Comme son nom l'indique, cette activité consiste à faire de la gym dans l'eau, le plus souvent dans une piscine. L'aquagym permet d'affiner la silhouette, de renforcer les muscles du corps, de perdre du poids… Ses bienfaits sont innombrables. En disposant d'une piscine chez vous, vous pourrez pratiquer l'aquagym à domicile, bien plus pratique et plus sain. Vous pourriez même faire appel à un coach spécialisé et appeler quelques amis pour vous y mettre.

Enfin, pour les sportifs, et pas uniquement les nageurs, avoir une piscine à la maison est un grand atout. Pour les nageurs, c'est l'occasion de s'entraîner quotidiennement, au calme chez soi. Pour ceux qui pratiquent d'autres sports, faire des exercices dans l'eau serait bénéfique pour les muscles et les articulations. Une séance dans l'eau peut même remplacer une séance à la salle de sport.

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